【万万没想到】嫌弃你逐渐后退的发际线，那是因为你不了解它！

最近，一位以色列女孩凭借一头郁郁葱葱的秀发和百变的造型走红网络。让我们来感受下这惊人的发量。

在投以羡慕的目光之余，不少人会发出这样的感慨：

为何我的发际线会不断地失守？

即使是修剪成齐刘海，也盖不住那充满智慧的额头了。

如今，即便是刚参加工作的90后也加入了发际线失守的大军中，“脱发焦虑”甚至一度成为了网络热词。而要了解脱发、预防脱发，必须先搞明白头发的生理。

看上去很细的头发，却有着并不简单的结构。由内而外，头发包括髓质、皮质、表皮等数层结构。

而头发又可以根据状态分为三类：处于生长期的、处于退化期的和处于静止期的。正常人每天掉落 70～100 根头发，与此同时，也有等量的头发再生。所以每天掉几十根头发是完全正常的。

头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。毛发根部凹入部分，称作毛乳头，里面含有丰富的血管，是头发的营养来源。其周围的结缔组织和上皮细胞，就是我们常说的毛囊。

毛囊的主要作用有两个：一是通过细胞复制，形成新的头发；二是通过细胞分泌，形成和传递黑色素。

皮脂腺的功能是分泌皮脂，皮脂可以为毛发提供天然的保护作用，赋予头发光泽和防水性能。 

那么，到底是什么会引起头发的脱落呢？

一言以蔽之：一切可以影响毛囊机能的东西，都会引起脱发！比如遗传、衰老、化疗等。

而常见的病理性原因则有两个：一是免疫系统；二是雄激素。

免疫系统紊乱，可以导致斑秃：患者的免疫系统把正常的毛囊当做了敌人，导致头发突然大量脱落，形成圆形或椭圆形的边界清楚的脱发区。

注意了，经常熬夜、饮食缺少规律，都会造成免疫系统的紊乱。

而雄激素引起的脱发，称之为雄激素性脱发。这可不是男士们特有的烦恼。雄激素性脱发男女都可以发病，是最常见的脱发原因。

雄激素进入血液以后，在不同的部位，有着不同的使命。它可以刺激胡须、腋窝和外阴等处的毛发生长；也可以在酶类的作用下，变成二氢睾酮，使头皮上的毛囊缩小、毛囊周围纤维化，甚至导致毛囊消失。

对于男性来说，雄激素性脱发常从前额两侧头发纤细稀疏开始，逐渐向头顶延伸。而对于女性，多从头顶部毛发变得稀疏开始，前额发际线并不后移，一般症状较轻、疾病进程上也较慢。

由雄激素引起的脱发，治疗方法也比较固定。对于男性，临床上最常用的药物是非那雄胺，可以抑制酶类的作用，减少二氢睾酮对毛囊的伤害。

对于女性，常用米诺地尔。米诺地尔可以刺激毛囊上皮细胞的增殖和分化，促进毛囊中的血管生成。并且它是普适的，对各种脱发都有一定的效果。

此外，做到饮食均衡和心态放松就可以了。网络上流传的诸如盐水洗头、生姜擦头等“不传秘方”，都不能阻断雄激素对毛囊的伤害，自然也就不可能有效果。

最后教你一个名为“头发拉脱测试”的简单方法，来判断自己的掉头发是否正常。 

具体操作方法是：用拇指和食指捻起一撮头发，轻轻拉动，生长期的头发会保持不动，而休止期的头发很容易拉下来。

假如一共捻起了20根头发，只有1、2根脱落，表明是正常的；要是掉落的数目超过了7根，说明有35%的头发处于休止期，就要有所警惕了。